Quando hai lavorato molto duramente sul tuo corpo, è giusto che tu voglia mostrare i tuoi risultati. Dopotutto, hai passato innumerevoli ore in palestra e mantenuto una disciplina che poche persone riescono ad avere. Ma anche così, stai lottando per fare il selfie perfetto in palestra. Se ritieni che i tuoi selfie in palestra siano terribili, il problema non è il tuo fisico. Piuttosto, è la tua incapacità di fare un bel selfie.

Concentrati sull’illuminazione

Forse la cosa più importante per un buon selfie in palestra è usare una buona illuminazione. Una volta che avrai perfezionato l’arte di usare la luce a tuo vantaggio, i tuoi selfie in palestra risalteranno. Un corretto uso di luci e ombre farà apparire i tuoi muscoli più definiti. Per prima cosa, i tuoi muscoli hanno bisogno di essere davvero definiti prima che l’illuminazione possa accentuarli. Ciò significa che devi andare in palestra regolarmente prima che i tuoi selfie inizino a mostrare risultati.

La maggior parte degli appassionati di fitness e dei bodybuilder hanno corpi scolpiti, ma è difficile fare una foto dei loro addominali dove si noti la loro definizione. Fortunatamente, una buona illuminazione è proprio ciò di cui hai bisogno per migliorare la definizione dei tuoi addominali.

Molti influencer del fitness usano l’illuminazione delle finestre a proprio vantaggio. Se sai come far risaltare il tuo corpo con l’illuminazione delle finestre, stai già perfezionando l’arte di scattare i migliori selfie in palestra. Inizia sperimentando per sapere quali angoli funzionano meglio per te. Nel caso te lo stia chiedendo, l’angolo perfetto è solitamente opposto alla finestra per la maggior parte delle persone. Ciò significa guardare la finestra e scattare una foto.

Vedrai i migliori risultati dall’illuminazione delle finestre durante il giorno perché la luce solare lavora a tuo favore facendo risaltare i tuoi muscoli.

Assicurati di avere allenato i muscoli prima

Se ti alleni da un po’, probabilmente saprai quanta differenza può dare al tuo corpo fare esercizio. Assicurati di aver “pompato” i muscoli prima di scattare foto in palestra. Questo perché allenarti fa sembrare i tuoi muscoli più gonfi, facendoli sembrare più definiti nelle immagini. Questo è uno dei motivi principali per cui i modelli di fitness e gli influencer si allenano prima delle riprese video.

E se pensi che non farà la differenza, è importante ricordare che il tuo corpo ha un aspetto molto diverso prima di farlo. Con una buona illuminazione, un buon allenamento può aiutarti a ottenere quel perfetto selfie in palestra.

Questo non dovrebbe essere un problema considerando che sei già in palestra. Se vuoi competere con gli influencer del fitness, prova prima a fare un po’ di esercizi al posto di farti un selfie non appena arrivi.

Sii sicuro di te stesso

Se fai raramente selfie, probabilmente sei un po’ nervoso all’idea di fare un selfie in palestra di fronte ad altre persone. Forse hai paura di essere giudicato, ma sentirti sicuro di te stesso è importante.

Non devi provare vergogna nell’essere orgoglioso del tuo aspetto, soprattutto quando hai lavorato duramente per arrivare dove sei oggi. Hai passato ore in palestra per raggiungere il fisico dei tuoi sogni e non è stato facile. Hai dovuto avere molta disciplina seguendo attentamente un regime di fitness ogni giorno, quindi meriti di mostrare il tuo duro lavoro al mondo.

La maggior parte delle volte, le persone sono solo gelose dei tuoi progressi. Non tutti si dedicano al lavoro sul proprio corpo e al raggiungimento dei propri obiettivi di fitness. Quindi non aver paura di flettere un po’ i muscoli e fare il perfetto selfie in palestra.

Naturalmente, il consiglio è di prestare attenzione a ciò che ti circonda. Quindi, se senti che qualcuno ti sta mettendo a disagio, puoi trovare un altro posto dove scattare il tuo selfie.

Controlla il tuo sfondo

È fondamentale controllare lo sfondo prima di fare un selfie in palestra. Immagina di fare un selfie in palestra ed essere fantastico, ma avere qualcuno che è goffamente in piedi sullo sfondo. Ricorda, i tuoi follower sui social media guarderanno attentamente le tue foto per trovare qualcosa da commentare. Quindi, prima di fare un selfie, dai una rapida occhiata per assicurarti che non ci siano persone che potrebbero finire accidentalmente nel tuo selfie. Inoltre, controlla lo specchio per vedere se è pulito. Uno specchio sporco rovinerà il tuo selfie, dando a tutti qualcos’altro da commentare.

Conclusione

Questi erano alcuni dei migliori consigli per fare un bel selfie in palestra. Ma, anche se segui tutto alla lettera, è inutile se non sei orgoglioso del tuo aspetto. Quindi sii fiducioso e rimani costante con la tua routine in palestra.

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