So machst du atemberaubende Fotos wie die Stars

Manchmal sind es nicht die Privatjets, die Luxusveranstaltungen oder die schönen Szenerien, die die Bilder von Promis so glamourös aussehen lassen. Natürlich bestreitet niemand, dass sie dazu beitragen. Aber hast du schon einmal gesehen, wie die Stars und Sternchen auf dem roten Teppich aussehen? Oder sich in der Öffentlichkeit präsentieren? Sie sehen aus, als wären sie für die Kamera geschaffen.

Wie kannst du also deine Bilder so attraktiv und selbstbewusst aussehen lassen? Wenn du die Antwort darauf wissen willst, solltest du den folgenden Artikel gut durchlesen, um herauszufinden, wie du die Aura deines Lieblingspromis bei deinem nächsten Fototermin nachahmen kannst.

Keine Beleuchtung, kein Foto!

Berühmte Persönlichkeiten wie die Kardashian-Schwestern und Jennifer Lopez haben immer wieder betont, wie wichtig die perfekte Beleuchtung für ein Foto ist. Ob draußen oder drinnen, das richtige Licht könnte das fehlende Puzzleteil sein, um ein Promi-Ähnliches Foto zu schießen. Auch wenn das Sonnenlicht an einem sonnigen Tag ausreicht, solltest du in ein gutes Ringlicht investieren, um deinem Bild den richtigen Kick zu geben. Für Selfies könntest du Handyhüllen mit integriertem Licht ausprobieren, wie z. B. die Lumee Handyhülle, um eine gute Beleuchtung zu garantieren.

Du kannst auch zu unkonventionellen Methoden greifen, um ausreichend Licht für dein Bild zu erzeugen. Die Milliardärin Kylie Jenner hat sogar einmal ein Foto gepostet, auf dem sie das Licht ihres geöffneten Kühlschranks benutzt hat. Sie behauptete, dass es genau die Art von Licht erzeugt, die sie bevorzugt. Hab also keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren! Du solltest allerdings deinen Kühlschrank aufräumen, bevor du diesen Trick nachmachst. Just kidding!

Zeige Selbstbewusstsein!

Ciara hat einst gesagt: „Selbstvertrauen ist alles. Es ist das, was ein einfaches weißes T-Shirt und eine Jeans gut aussehen lässt.“ In den meisten Fällen fehlt es den Leuten an Selbstvertrauen, wenn sie Fotos machen, und das zeigt sich! Das ist die falsche Art, Fotos zu schießen. Sei immer selbstbewusst. Bringe dein strahlendstes Lächeln zum Vorschein. Oder bist du eher der Typ, der einen eiskalten Blick aufsetzt? Ein kleines Grinsen könnte genau die Lösung sein.

Vielleicht fühlst du dich auch manchmal nicht so gut. Nun, hier kommt Rihanna zu unserer Rettung. Auf die Frage, wie sie damit umgeht, manchmal nicht selbstbewusst zu sein, antwortete sie: „Entweder tut sie so, als ob, oder sie weint sich in den Schlaf“. Du wirst mir zustimmen, dass Letzteres viel erschöpfender ist.

Zeig dich von deiner besten Seite!

Ariana Grande hat einst erwähnt, dass jeder eine Seite seines Gesichts hat, die einfach besser aussieht. Einige Forscher einer amerikanischen Universität haben bewiesen, dass dies tendenziell die linke Seite ist. Auch wenn deines die andere Seite sein mag, solltest du immer versuchen, die bessere Seite deines Gesichts zur Geltung zu bringen. Es sei denn, du versuchst absichtlich, anders zu erscheinen, wobei die meisten Menschen ein perfektes Aussehen anstreben. Genau dieses erreichst du, wenn du die bessere Seite deines Gesichts akzentuierst.

Ein bisschen ‘sexy’ schadet keinem!

Dieser Tipp ist für die Damen unter uns. Du wirst mir zustimmen, dass die meisten Männer auf die Bilder weiblicher Berühmtheiten abfahren. Doch du musst kein Star sein, um die gleiche Reaktion auf deinen nächsten Instagram-Post zu erhalten. Eine der Techniken, die weibliche Prominente auf ihren Selfie-Bildern anwenden, ist es, die Augen etwas zusammenzukneifen. Kneife also die Augen zusammen und presse deine Lippen zu einem kleinen Lächeln. Das wirkt kokett und feminin und lässt dein Gesicht lebendig und jung aussehen.

Sag „Cheese“!

Manchmal kann ein strahlendes Lachen einem Bild die nötige Energie verleihen. Solltest du dich dabei unnatürlich fühlen, kannst du mit einem kleinen Lächeln anfangen, um die fröhliche Stimmung aufrechtzuerhalten. Wenn du dich deines Lächelns nicht sicher bist, kann dir eine Zahnaufhellung ein Millionenlächeln verschaffen.

Mach so viele Fotos wie möglich

Kylie Jenner hat einmal zugegeben, dass sie etwa 500 Fotos geschossen hat, bevor sie das richtige gefunden hat, das sie posten kann. Auch Kim Kardashian gab an, bis zu 300 Selfies zu machen, nachdem sie das richtige Licht gefunden hatte. Auch wenn du vielleicht nicht die Zeit dazu hast, solltest du versuchen, für so viele Bilder wie möglich zu posieren, bevor du das Handtuch wirfst. Auf diese Weise hast du eine größere Auswahl an Bildern, die es in deine sozialen Netzwerke schaffen.

Vergiss nicht auf den Hintergrund

Bestimmt wirst du zustimmen, dass die Kulisse in diesem Bild es noch besser aussehen lässt. Das ist wichtiger Punkt beim schießen von Fotos. Manchmal rundet die Kulisse hinter dir dein Bild perfekt ab. Auch wenn du nicht wie dein Lieblingspromi auf den Malediven Urlaub machst, kannst du doch einige sehr schöne Landschaften finden, die deine Bilder unterstreichen.

Entwickle eine für dich charakteristische Pose

Viele Prominente haben eine Reihe von unverwechselbaren Posen, die sie auf Fotos in Szene setzen, insbesondere auf dem roten Teppich. Auch wenn du roten Teppichen nicht vertraut sein magst, schadet es nicht, dir eine eigene Pose zuzulegen. Wenn du keine Lust hast, dir den Kopf darüber zu zerbrechen, kannst du einfach deine Lieblingspromis nachahmen. Das kann so einfach sein wie das Hände-Verschränken von Dwayne Johnson (The Rock) oder das allgegenwärtige Peace-Zeichen. Natürlich kannst du Posen auch variieren, um deine Fotos aufzupeppen.

In die Praxis umsetzten

Übung macht den Meister. Diesen Spruch hast du wahrscheinlich schon öfter gehört, als du zählen kannst. Das gilt auch für deine Fotos. Probiere so viele Stile und Techniken wie möglich aus. Finde heraus, was für dich funktioniert und was dir eher nicht schmeichelt. Manche Promis meinen zum Beispiel, dass das beste Selfie entsteht, wenn du die Kamera über dein Gesicht hältst, während andere meinen, dass die Kamera unter deinem Gesicht deine besten Gesichtszüge zur Geltung bringt. Anstatt also nur einem von beiden zu folgen, könntest du beide ausprobieren und sehen, was besser zu dir passt. Auf diese Weise kannst du deine Fotos richtig aufpeppen.

Halte dich an das, was dir am besten schmeichelt!

Zu guter Letzt solltest du immer daran denken: Wenn etwas gut ausfällt, bleib dabei. Wenn du einen Stil hast, der immer klappt, gibt es keinen Grund, ihn zu ändern. Ja, du kannst ihn immer wieder mit neuen Techniken aufpeppen. Aber es ist besser, bei dem zu bleiben, was du kennst, als einen Haufen schlechter Bilder in deiner Galerie zu haben.

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Die 7 besten Orte für Selfies zu Hause und im Freien

In diesem Artikel stellen wir dir die besten Orte vor, an denen du sowohl zu Hause als auch im Freien Selfies machen kannst.

Aufreizende Selfies zu machen ist viel einfacher, als du denkst. Wenn du weißt, was du zu tun hast, kannst du sowohl deinen Partner als auch dich selbst beeindrucken. Die Wahl des richtigen Ortes für ein erotisches Foto ist eines der wichtigsten Dinge bei der Vorbereitung auf das Shooting. Der Ort des Shootings kann die Stimmung des Fotos beeinflussen.

Ein eher unkonventioneller Ort kann das Bild gewagt wirken lassen und ist eine gute Möglichkeit, deine Dominanz auf einem Foto zu zeigen. Menschen, die es lieber dezent mögen, würden sich dagegen eher zu einer konventionellen, privaten Umgebung hingezogen fühlen.

Dein zu Hause ist voller großartiger Orte, an denen du deine atemberaubenden Aufnahmen machen kannst. Bevor wir dir diese Orte vorstellen, ist es wichtig, dass du einige Grundregeln für die Auswahl der Locations kennst, damit du bei deinen Shootings deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst.

Warum machen die Leute Aktfotos?

Das Aufnehmen und Teilen von Nacktbildern ist eine gute Möglichkeit, dein Selbstvertrauen zu stärken. Es ist aufregend, wenn du einen so intimen Teil von dir mit einer vertrauten Person teilst.

Ein Nacktfoto von dir zu machen, ist ein großer Schritt, um eine verzerrte Wahrnehmung deines Körpers zu überwinden. Du lernst, dich und deinen Körper so zu lieben, wie er ist.

Viele Menschen nutzen Aktfotos ebenfalls, um mit ihren Partnern über weite Entfernung auf sexuelle Weise verbunden zu sein. Es ist eine gute Möglichkeit, eine Fernbeziehung sexuell zu überbrücken.

Aber was sind die besten Orte, um Nackt-Selfies zu Hause und im Freien zu machen? Zuerst müssen wir 3 Fragen beantworten, um die Kriterien der Wahl des besten Ortes zu verstehen.

Wie man die besten Orte für ein Selfie wählt

Ein heißes Foto zu machen, kann nervenaufreibend sein, besonders für Anfänger/innen. Die Wahl einer guten Location kann dein Selbstvertrauen stärken und die allgemeine Qualität des Bildes verbessern. Außerdem ist es wichtig, dass du einen sicheren Ort für deine Fotos auswählst, an dem du nicht von unerwünschten Personen gestört wirst.

Eine gut beleuchtete Umgebung

Unabhängig davon, für welchen Ort du dich entscheidest, musst du dafür sorgen, dass er angemessen beleuchtet ist. Die Beleuchtung ist für jedes Foto wichtig, und ein gut beleuchtetes Bild ist ein gelungenes Bild. Stelle also sicher, dass der Ort, für den du dich entscheidest, gut beleuchtet ist.

Wähle eine simple Location

Wichtig ist ein guter Standort, der nicht mit verschiedenen Gegenständen, die das Bild unruhig aussehen lassen könnten, überladen ist. Dein Bereich sollte minimalistisch sein. Du bist das Motiv des Fotos, deshalb sollte es keine Elemente geben, die von dir ablenken könnten.

Dinge wie Haustiere, Kleidung, Lampen usw. könnten stören und von deinem Foto abschrecken. Am besten wäre es daher, wenn du versuchst, deine Szene so natürlich wie möglich zu halten.

Ein privater Ort

Ein privater Ort ist wichtig, damit du sicherbist und nicht Leuten gestört wirst, die deine Zeit in Anspruch nehmen wollen.

Beschränke den Zugang nur auf Personen, die du während deines Shootings um idcc haben möchtest. Stelle also sicher, dass alle Türen und Fenster richtig verschlossen sind. Fenster ermöglichen einen visuellen Zugang für Personen von außerhalb. Es ist ratsam, die Fenster mit Jalousien oder Vorhängen zu verschließen. Du kannst ein Fenster nur dann unverschlossen lassen, wenn es keine Sicht auf dich zulässt.

Bei Außenaufnahmen musst du sicherstellen, dass du mit deiner Kamera und vielleicht dem Fotografen ganz allein bist. So kannst du es dir bequem machen und ungestört deine Fotos knipsen.

Die 7 besten Orte für Selfies zu Hause und im Freien

1. Dein Schlafzimmer

Diese Location ist offensichtlich, wenn es um das schießen intimer Fotos geht. Das Schlafzimmer ist der ideale Ort, um erotische Fotos zu machen. Ein Bett ist eine der besten Requisiten für ein solches Bild, denn es repräsentiert Intimität.

Das Badezimmer eignet sich ebenso gut für erotische Fotos, da Wasser ein sinnliches Element in dein Fotos bringen kann. Des Weiteren ist es eine großartige Idee, Fotos in einer mit Wasser und Rosen gefüllten Badewanne zu machen. Ebenso eignet sich eine dampfende Dusche, sollte keine Badewanne vorhanden sein.

2. Die Küche

Die Küche ist ein eher untypischer Ort verglichen mit dem Schlafzimmer, obwohl sie immer mehr als Ort für Intimität akzeptiert wird.

Mach sexy Fotos auf dem Tresen oder der Kücheninsel, während du ein Rollenspiel in der Küche veranstaltest. Dieser Szenenwechsel ist durchaus willkommen, da er deiner Sammlung mehr Vielfalt und Tiefe verleiht.

3. Der Garten

Ein Foto im Freien zu machen, vermittelt Gewagtheit – es lässt dich mutig wirken. Wenn du die Sicherheit des Hauses verlässt und dich in den Garten wagst, kann dies dein Selbstvertrauen stärken.Ein erfolgreiches Shooting hebt dein Selbstbewusstsein auf ein neues Niveau.

4. Dein Privatstrand

Dieser Ort ist ideal für erotische Fotos im Freien. Am Strand, in den frühen Morgenstunden, ist das natürliche Sonnenlicht warm, wodurch sich die Textur deines Fotos sanft anfühlt und somit ideale Konditionen für erotische Fotos bietet.

5. Dein Home-Office

Dies ist eine weitere, eher unkonventionelle Methode, um erotische Fotos zu machen. Allerdings würden wir nicht empfehlen, dies in einer professionellen Umgebung zu wagen. Dein Home Office ist ideal für diese Art von Fotos. Es ist eine Arbeitsumgebung mit all den Requisiten eines Büros, befindet sich allerdings dennoch in den eigenen vier Wänden.

6. Ein privater Pool

Ein Pool bietet eine eher sinnliche und unanständige Atmosphäre, denn dieses wird meistens mit dem Tragen von Badeanzügen in Verbindung gebracht. Das macht Pools zu einem perfekten Ort für unanständige Fotos. Achte aber unbedingt darauf, dass es nicht zu viele ablenkende Elemente in deinem Bild gibt.

7. Eine Scheune

Der Bauernhof ist ein sehr subjektiver Ort. Für den einen mag er ein großartiger Ort für unanständige Fotos sein, für den anderen ein bizarrer. Viele Menschen assoziieren mit Bauernhöfen sexy aussehende Bauerntöchter oder gut aussehende junge Landwirte; das ist der Punkt, an dem die Subjektivität ins Spiel kommt.

Fazit

Abhängig davon, wie gewagt du bist, kannst du überall erotische Fotos machen, solange du die Regeln für die Aufnahme solcher Bilder beachtest. Du musst sicherstellen, dass du im Mittelpunkt des Bildes stehst und alles entfernen, was im Hintergrund um die Aufmerksamkeit konkurrieren könnte.

Wenn du das tust, kannst du sicher sein, dass praktisch jeder Ort, den du wählst, für den Zweck des Bildes geeignet ist. Einige Orte sind jedoch aufgrund ihres sozialen Einflusses unverzichtbar, z. B. die Küche oder das Büro, und eignen sich daher besonders gut für Akt- und Erotikfotos.

Wie kannst du mit deinen Selfies Geld verdienen?

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2 Tipps für die beste Beleuchtung für Selfies

In diesem Artikel verraten wir dir zwei nützliche Tipps für die beste Beleuchtung für Selfies.

Menschen haben seit jeher Selbstporträts gemacht. Bis vor kurzem war dies jedoch eher unprofessionell und schwierig – früher war das Erstellen von Selbstporträts nur für Künstler oder Fotografen möglich. Mit dem Erscheinen der Handyfotografie wurde die Möglichkeit, ohne fremde Hilfe hochwertige Porträts von sich selbst zu machen, für mehr Menschen zugänglich.

Ein Selfie bezeichnet ein Bild, welches eine Person von sich selbst aufnimmt. Es kann auch ein Gruppenfoto beschreiben, das von jemandem aus der Gruppe aufgenommen wurde. Laut Statistik wurden Selfies extrem populär, nach dem integrieren von Frontkameras in die Geräte der großen Telefonhersteller.

Die Handyfotografie hat sich zu einer Multimillionen-Dollar-Industrie entwickelt. Sie hat sich von der einfachen Rückseitenkamera, mit der man Bilder mit niedriger Auflösung ohne DSLR aufnehmen kann, bis hin zu extrem komplexen Setups entwickelt, die sogar eine DSLR ersetzen können.

Was ist also die beste Beleuchtung für Selfies? Zuerst müssen wir uns mit der Rolle der Beleuchtung in Fotos befassen.

Bedeutung der Beleuchtung in Fotos

Beim Fotografieren ist die Beleuchtung genauso wichtig wie die Kamera selbst. Ohne Licht ist es unmöglich, ein gelungenes Foto zu schießen. Um schöne Selfies zu machen, musst du also sicherstellen, dass die Lichtverhältnisse perfekt sind, um das bestmögliche Resultat zu erzielen.

Licht erhellt ein Foto nicht nur, sondern ist auch entscheidend für die Stimmung, den Ton und die Atmosphäre des Bildes. Es ist auch ausschlaggebend dafür, wie wir die Farbe in einem Bild wahrnehmen. Wenn du das Licht in einem Bild manipulierst, hat das Auswirkungen auf die Lebendigkeit, die Helligkeit, die Schatten, die Atmosphäre und die Leuchtkraft des Fotos. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man eine Szene für ein Foto richtig beleuchtet.

Selfies sind in der Regel nicht so anspruchsvoll wie herkömmliche Porträts, allerdings ist es trotzdem wichtig, die Grundlagen der Lichtmanipulation zu kennen, um das Beste aus deinen Selfies herauszuholen.

Es ist einfach, das Licht in der Nachbearbeitung anzupassen und die Lichtmenge in einem Foto deutlich zu reduzieren. Deshalb ist es besser, ein Bild bei sehr guten Lichtverhältnissen aufzunehmen und es dann so zu verdunkeln, als es umgekehrt ist.

Die beste Beleuchtung für Selfies

1.   Natürliches Licht

Das richtige Licht für ein Set hängt davon ab, was du erreichen willst. Im Allgemeinen möchtest du eine gleichmäßige Beleuchtung um dein Gesicht herum haben, da es der Fokus des Bildes ist. Die bestmögliche Beleuchtung für ein Selfie ist natürliches Tageslicht.

Natürliches Licht nutzt die Sonne als Hauptlichtquelle. Die Art des Lichts hängt von der jeweiligen Tageszeit ab. Studien haben gezeigt, dass die beste Zeit für ein tolles Selfie die Zeit kurz nach der Morgendämmerung oder in der Abenddämmerung ist, bevor die Sonne untergeht.

Das Licht, das zu dieser Zeit entsteht, ist warm und sanft und verleiht deinem Selfie ein sehr entspanntes, natürliches Gefühl. Achte also darauf, wann du ein Selfie machst, denn die Mittagssonne kann sehr grell sein und zum Blinzeln führen.

Natürliches Licht ist nicht auf Außenaufnahmen beschränkt. Wenn du dich in einem sehr offenen Raum befindest, der ausreichend beleuchtet ist, kannst du auch die Vorteile des natürlichen Lichts nutzen. Du solltest immer darauf achten, wann und wie viel Tageslicht durchkommt. Übermäßiges Sonnenlicht kann zu Blendung und Überbelichtung führen, was bei Bildern, insbesondere bei Selfies, unerwünscht ist.

2.   Künstliche Beleuchtung

Dies ist ein speziellerer Aspekt der Fotografie, weil er mehr Sorgfalt und Präzision erfordert als die natürliche Beleuchtung. Es reicht aus, ein billiges Ringlicht zu verwenden, oder man kann sich eine professionelle Ausrüstung zulegen.

Bei der künstlichen Beleuchtung wird eine Lichtquelle verwendet, die nicht von der Sonne oder dem Mond stammt. Künstliche Beleuchtung bezieht sich auf Lichtquellen, die du leicht kontrollieren und einstellen kannst. Dazu gehören Ringlichter, Stroboskoplichter, Blitzlichter usw.

Künstliches Licht ist eine gute Möglichkeit, die Kontrolle über deine Bilder zu übernehmen. Natürliches Licht kann frustrierend sein, weil du dem Wetter ausgeliefert bist. Vielleicht ist es gerade der perfekte Zeitpunkt für ein Selfie, aber vielleicht ist es einfach zu dunkel, weil es bewölkt ist. Je nachdem, wie gut du dich auskennst, kannst du ganz einfach die passende Ausrüstung für deine Selfies auswählen.

Die empfehlenswerteste Option ist das Ringlicht. Es ist am einfachsten und billigsten zu benutzen und sorgt für eine gleichmäßige Ausleuchtung des Gesichts, so dass ein gut ausgeleuchtetes Bild entsteht.

Bei einigen Ringlichtern lässt sich die Helligkeit einstellen, und manche haben sogar verschiedene Farben, wenn du kreativ werden willst. Um ein Ringlicht zu benutzen, musst du es nur einschalten, die gewünschte Helligkeit einstellen und loslegen!

Welche Handys sind am besten für Selfies geeignet?

Handykameras haben sich im Laufe der Jahre stark verbessert und das Thema „Selfie“ ist bei Konversationen über Handykameras nicht mehr wegzudenken.

Tatsache ist, dass man mit fast jedem Smartphone zufriedenstellend Bilder schießen kann. Allerdings solltest du eher ein Samsung, iPhone oder Google Pixel in Betracht ziehen um eine Kamera mit beständiger Bildqualität zu gewährleisten.

Brauche ich künstliches Licht?

Für normale Fotos ist dein Handy bestens geeignet. Handys können auch im Dunkeln tolle Fotos machen. Es ist jedoch ratsam, sich ein Ringlicht zuzulegen, damit du die Qualität deiner Bilder verbessern kannst.

Fazit

Ein gutes Selfie zu machen, hängt von zwei wichtigen Dingen ab: der Beleuchtung und der Kameraqualität. Diese beiden Dinge stehen gleichermaßen im Vordergrund, denn ohne sie kannst du kein gutes Selfie schießen. Eine gute Selfie-Kamera zu bekommen, ist einfach, aber die richtige Beleuchtung könnte eine Herausforderung darstellen.

Die Beleuchtung trägt sehr stark zu deinem Bild bei und bestimmt die Stimmung des Fotos. Mit einer guten Beleuchtung kannst du die Qualität deines Selfies deutlich verbessern.

Jetzt weißt du also, was die beste Beleuchtung für Selfies ist. Viel Glück mit deinen Selfies!

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Wie man ein gutes Gym-Selfie macht

Wenn du besonders hart an deiner Figur gearbeitet hast, ist es nur fair, dass du deine Fortschritte auch zeigen willst. Schließlich hast du unzählige Stunden im Fitnessstudio verbracht und eine Disziplin an den Tag gelegt, die nur wenige Menschen aufbringen können. Dennoch fällt es dir schwer, das perfekte Fitnessstudio-Selfie zu machen. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Gym-Selfies schrecklich aussehen, liegt das Problem nicht an deiner Figur. Vielmehr liegt es an deiner mangelnden Fähigkeit, ein gutes Selfie zu machen.

Fokus auf Beleuchtung

Das wohl wichtigste Kriterium für ein gutes Fitnessstudio-Selfie ist eine gute Beleuchtung. Sobald du die Kunst perfektioniert hast, das Licht zu deinem Vorteil zu nutzen, werden deine Gym-Selfies herausragen. Richtiges Licht und Schatten lassen deine Muskeln definierter erscheinen. Doch zuerst müssen deine Muskeln definiert sein, bevor das Licht sie zur Geltung bringen kann. Das bedeutet, dass du regelmäßig ins Fitnessstudio gehen musst, bevor deine Selfies Ergebnisse zeigen.

Die meisten Fitness-Begeisterten und Bodybuilder haben durchtrainierte Körper, allerdings ist es schwierig, den Rumpf mit mehr Definition zu porträtieren. Zum Glück ist eine gute Beleuchtung genau das, was du brauchst, um die Definition deines Rumpfes zu verbessern.

Viele Fitness-Influencer nutzen das Fensterlicht zu ihrem Vorteil. Wenn du weißt, wie du mit dem Fensterlicht arbeiten kannst, beherrschst du die Kunst des Erfassens optimaler Gym-Selfies im Handumdrehen. Experimentiere etwas, um herauszufinden, welche Winkel für dich am besten geeignet sind. Falls du dir unsicher bist: Für die meisten Menschen liegt der perfekte Winkel gegenüber dem Fenster. Das bedeutet, dass du mit dem Gesicht zum Fenster stehst während du das Foto machst.

Die besten Ergebnisse erzielst du tagsüber bei natürlichem Tageslicht, denn das Sonnenlicht kommt dir zugute und hebt deine Muskeln hervor.

Sorge zuerst für einen ‚Muskel-Pump‘

Wenn du schon eine Weile trainierst, weißt du wahrscheinlich, wie sehr ein Pump deinen Körper verändern kann. Stelle somit sicher, dass du kurz vor der Aufnahme deiner Gym-Selfies deine Muskeln trainiert und ‚aufgepumpt‘ hast. Denn ein Pump kann deine Muskeln definieren, so dass sie auf Fotos besser aussehen. Das ist einer der Hauptgründe, warum Fitnessmodels und Influencer direkt vor ihren Videodrehs trainieren.

Wenn du also denkst, dass es keinen Unterschied macht, solltest du bedenken, dass dein Körper ohne Pumpe ganz anders aussieht. Ein guter Muskel-Pump in Kombination mit optimaler Beleuchtung ist der Schlüssel zum perfekten Fitnessstudio-Selfie.

Das sollte kein Hindernis sein, da du ja bereits im Fitnessstudio bist. Wenn du mit Fitness-Influencern konkurrieren willst, solltest du zuerst eine gute Trainings-Session hinlegen und somit deine Muskeln ‚aufpumpen‘, anstatt gleich nach deiner Ankunft ein Selfie zu machen.

Sei Selbstbewusst

Wenn du nur selten Selfies machst, bist du wahrscheinlich etwas nervös, ein Selfie im Fitnessstudio vor anderen Menschen zu machen. Möglicherweise hast du Angst, kritisiert zu werden. Dich in deiner Haut wohlzufühlen, ist jedoch wichtig.

Es ist keine Schande, stolz darauf zu sein, wie du aussiehst – vor allem, wenn du hart gearbeitet hast, um dahin zu kommen. Immerhin hast du unzählige Stunden im Fitnessstudio verbracht, um deinen Traumkörper zu erreichen, und das ist keine leichte Aufgabe. Zudem musstest du Disziplin aufbringen, dich Tag für Tag an ein Fitnessprogramm halten, also hast du es verdient, der Welt deine harte Arbeit zu zeigen.

Die meisten Leute sind lediglich neidisch auf deine Leistung. Nicht jeder ist imstande, an seinem Körper zu arbeiten und seine Fitnessziele zu erreichen. Hab also keine Angst davor, deine Muskeln zu präsentieren und das perfekte Fitnessstudio-Selfie zu machen.

Natürlich solltest du auch auf deine Umgebung Rücksicht nehmen. Wenn du also das Gefühl hast, dass sich jemand unwohl fühlt, kannst du dir einen anderen Platz für dein Selfie suchen.

Kontrolliere deinen Hintergrund

Es ist wichtig, vor der Aufnahme eines Gym-Selfies den Hintergrund zu checken. Stell dir vor, du machst ein Selfie im Fitnessstudio und siehst super aus, allerdings steht jemand unbeholfen im Hintergrund. Denk daran, dass deine Follower in den sozialen Medien deine Bilder genau analysieren, um etwas zu finden, das sie kommentieren können. Bevor du also ein Selfie machst, wirf einen kurzen Blick darauf, um sicherzugehen, dass es keine Personen gibt, die versehentlich in deinem Selfie landen könnten. Überprüfe außerdem den Spiegel, um zu sehen, ob er sauber ist. Ein schmutziger Spiegel ruiniert dein Selfie und gibt anderen Anlass Kommentare abzugeben.

Fazit

Das waren einige der beliebtesten Tipps, um deine Gym-Selfies zu perfektionieren. Doch selbst wenn du all diese befolgst, nützt es nichts, wenn du nicht stolz darauf bist, wie du aussiehst. Sei also selbstbewusst und bleibe deiner Fitnessstudio-Routine treu.

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